感觉春节还没有过去多久，一晃眼，2022年都已经过了100多天了，眼瞅着时间从指间溜走，这么长时间也没有干出来多少事情。时间这么快的流失，让人心里多少有点忐忑不安！
焦虑是常有的事情，总觉得自己这个也没做好，那个也没做好。这个也想做，那个也想做，常常三分钟的热度，也不知道自己能坚持多久？有时候心血来潮想做的事情，可能还在萌芽之中就又被自己否定了！想起来都觉得自己不可思议！
一直在想，一件事情到底能坚持多久？我的一个同事，每天凌晨5点起床，坚持跑步，动不动就跑个半程马拉松，每天十几公里都是常态，周末有空还来个全马，他已经跑了20多年，而且还常年吃素。我很难想象，每天这么高强度的训练，还天天吃素，这样的生活他已然过了了20多年，几乎风雨无阻。只要不是太大的雨，甚至还撑着伞跑！这么长久的坚持，又是如何做到的呢？
了解过后才发现，他是长跑协会的，他们有一群志同道合的热爱长跑的朋友，大家互相监督，不知不觉的竟然也过了这么多年，早已经习惯了！现在跑步对他而言，不是坚持，而是热爱了！因为天气原因无法跑步的时候，反而觉得不舒服。那时候的自己生完孩子一年多，身体还没恢复，依然很胖，受他的鼓励，我也有坚持跑步跑了半年多，那段时间瘦了20多斤，要知道生完孩子后，一直都胖，完全减不下来！减不下来一个是自己不懂得管理自己，生完孩子一直水肿，另外是没有那么多的想法，又是个十足的吃货，所以瘦下来后，心情还是很美丽的！甚至还让同事们觉得不可思议！
原本很想把跑步坚持下来，毕竟锻炼身体也很重要，内心里谁都希望自己是美美的！瘦下来总还是开心的！那时候支撑我跑步的，就是这种思想！而且每天早上，享受一个人奔跑的时光，就像一个人奔走在自己的世界里，沉醉又开心！而且，跑步后，大汗淋漓，也很放松，那段时间，虽然累，也会坚持跑。
那段时间因为自己瘦了很多，还影响了其他的同事，一起跑起来，跑向更好的自己！但是后面因为孩子生病住院，照顾孩子一个多星期，吃住都在医院里，那后面跑步就放弃了，想来那是坚持比较久的一次。放弃的原因很简单，当上妈妈后，孩子永远是第一的，自己永远排最后，甚至没有自己的独立的时间！那时候孩子还小，况且跑步还是需要整段的时间去实施的，跑步也只能在孩子下睡着的时候……下雨的时候往往也只能望雨兴叹！而放弃后，再捡起来就困难了！而那以后，自己再放弃管理自己，身体又再度复胖起来，实在也是累和心酸。不能说前面的辛苦都白费了，但没有坚持下来也是遗憾！
前段时间，连自己都不敢看，都胖成这样子，于是又决定减肥！跑步好像感觉都跑不动了，跑不了几步路就气喘吁吁，难道这么年轻，身体就这么差了吗？督促我锻炼身体的，是身体状况越来越不好，身体会有警示，所以不能再拖了！
疫情这两年，人人都知道病毒无处不在，能做的只能提升自身的免疫力！运动重新启动，但是现在不是跑步了，因为跑步毕竟需要整块的时间，于是选择了开始了跳绳。这一次从去年10月中旬开始，坚持到现在，除了春节那几天在婆婆家，实在太冷不适合运动，基本上每天坚持跳绳25分钟到30分钟，没有非常明显的克制食欲，也不愿意辜负美食，于是就这样，不知不觉竟然也坚持了5个多月了，瘦了也有10多斤，虽然瘦的很慢，但是瘦的很健康，心情也变的更好！
到底一件事情能坚持多久，其实最终取决于自己！同一起点也许有很多人，坚持一天，一个月或许不难做到，但把锻炼好好长期坚持下去还是需要很大的恒心和毅力！想象自己每天去健康账户存款，想象自己比同龄人更年轻，想象自己更有活力，想象自己越来越美……这些哪一个都是我们想要的，每一个美好的背后，都有我们看不到的坚持，每一个美好的身材背后，除了锻炼还有多少的饮食的自律！虽然我们只是凡人，但凡人也有凡人的生活，凡人也有凡人的美好希望，最简单朴素的愿望，也都希望生活更美好！
坚持吧，当坚持变成了热爱，你不会再有内心的煎熬，不会觉得运动辛苦，你会很开心的享受这个过程！
我可以，你也可以！有一句话怎么说的，唯有运动和读书不可辜负，加油，希望与大家共勉！