喝水时，如果在水中加一样东西，有助排光体内毒素，外表年轻10岁。具体加什么，关注微信公众号 39健康网 (长按可复制)，回复 饮水 了解详情。
中药中带有"黄"字的药物较多，常见的有黄连、黄芩、黄芪、黄柏和金银花等。由于这些药物在临床应用广泛，建议在使用前咨询专业医生或药师，以确保安全有效地使用。
1.黄连
黄连具有清热燥湿、泻火解毒的功效，常用于治疗湿热蕴结所致的呕吐吞酸、腹胀便秘等症。本品大苦大寒，易伤胃气，因此脾胃虚寒者慎用。
2.黄芩
黄芩主治肺热咳嗽、胸闷痰多等症状，该药物能清肺热、止咳平喘。使用时需注意不宜过量，以免引起腹泻等不良反应。
3.黄芪
黄芪可用于治疗脾气虚弱引起的食欲不振、乏力倦怠等症状，此药有补中益气的作用。阴虚阳亢患者应谨慎服用，以免加重病情。
4.黄柏
黄柏适用于肾阴亏损导致的潮热盗汗、遗精等症状，此药可滋阴降火。外感风寒及脾虚泄泻者忌服。
5.金银花
金银花主治痈肿疔疮、喉痹、丹毒、热毒血痢等症状，此药有疏风散热的作用。使用时应注意可能出现皮疹瘙痒等过敏反应，如有异常应及时停药并就医处理。
以上提及的所有药物均需要经过专业医生辨证后使用。建议患者平时注意休息，保持心情舒畅，避免熬夜和过度劳累，饮食宜清淡，忌食辛辣油腻之物。